Tipp 1 gegen Sodbrennen: Stress abbauen – bewusst atmen, besser verdauen
Der Kopf voll, der Magen gereizt?
Was viele unterschätzen: Stress ist einer der häufigsten Auslöser für Sodbrennen …
Tipp 2 gegen Sodbrennen: Auf der linken Seite schlafen – warum Ihre Liegeposition zählt.
Viele kennen es: Kaum liegt man nach dem Abendessen im Bett, meldet sich der Magen. Saures …
Tipp 3 gegen Sodbrennen: Den Gürtel locker machen/nicht zu enge Kleidung tragen
Sodbrennen zählt zu den häufigsten Magenbeschwerden – Millionen Menschen in Deutschland und Österreich kennen das brennende …
Tipp 4 gegen Sodbrennen: Gründlich kauen – die unterschätzte Kraft des bewussten Essens
Wer unter Sodbrennen leidet, achtet oft zuerst auf was er isst – weniger auf wie. Doch …
